Information

Lang levetid: øvelser i lang levetid

Lang levetid: øvelser i lang levetid



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Levetid, for at blive forsigtig alderstartende fra, hvor der stadig ikke er nogen bekymring for alderen, ikke at have det, selv når alle de andre, der ikke har tænkt på det før, bliver besat af det. Det Lang levetid øvelser de er enkle, og alle kan gøre dem, det er ikke nødvendigt at være atlet og ikke engang have timer og timer at dedikere. De er begge effektive og på samme tid påvirker sundheden af et individ.

Levetid: hvad det er

Det er en række "dybe" øvelser, der forlænger levetiden, de var designet af den kinesiske Howard Y. Lee, ekspert i traditionel kinesisk medicin og samtidig også inden for forskellige kampsport. Denne læge og healer har dyrket sine lidenskaber og teorier i USA, hvor han bliver Kung Fu-mester og grundlægger Smerteklinik fra University of California, Los Angeles, efter at have studeret akupunkturteknikker.

Levetid: øvelser

Uden at ønske at formindske eller bagatellisere levetiden kan vi definere det som en slags Tai Chi Chuan uden lange former, med dybe, men lette øvelser, der kræver et højt koncentrationsniveau, men ikke uholdbar fysisk indsats. Hellere. De er født fra en studerende på medicin og kampsport som har skabt en fysisk aktivitet, der er i stand til at få mest muligt ud af helbredet med et minimum af Fysisk "udgift".

Energi er grundlaget for enhver transformation og bør ikke spildes, det skal søges i hver af os er værdsat. Nogle gange har vi det og er ikke opmærksomme på det, eller vi har buret det et eller andet sted i vores krop eller sjæl ved at vedtage sædvanlige og skadelige mønstre. Der Levetid det hjælper os med at blive opmærksomme på det og afhjælpe det.

At øve på Levetid du behøver ikke værktøj eller endda særligt store rum, i stedet kræver det tålmodighed og omhu. Det er faktisk vigtigt at hengive sig til udførelsen af bevægelser ved at gøre dem langsomt og præcistuden nogensinde at springe dem over. De fungerer ikke, hvis vi glemmer dem hver anden dag, fordi kroppen skal assimilere og uddanne sig selv. Kun hvis det gøres med konstantitet og dedikation, er øvelserne i stand til det genoplade energikredsløbene og opløse muskelspændinger. Farvel angst og ikke mere stress.

Levetid: tip

For dem der er tiltrukket af denne praksis født på hesteryg mellem Kina og USA, kan søge efter den nærmeste gruppe af "The Light of Life Institute" - Det er et netværk af "energiinduktionspraksisgrupper" inspireret af læren fra grundlægger af Longevity.

I Italien er der i Rom og Firenze, men som jeg skriver kan andre være født. Allerede på organisationens officielle hjemmeside "The Light of Life Institute" du kan informere dig selv ved at læse interviews e skrifter af Howard Y. Lee hvori Lang levetid øvelser og mere generelt ud fra hvad de opstår, og hvad de sigter mod.

Levetid: bøger

Fra teori til praksis, med "Kinesiske øvelser til ældres sundhed”, En bog af Léo Landsman, der begynder at øve sig på Levetid og test din beslutsomhed i at ville alder godt.

Hvis du kunne lide denne artikel, skal du fortsætte med at følge mig også på Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Relaterede artikler, der kan interessere dig:

  • Pilates: hvad det er til og fordele
  • Øvelser til hukommelse
  • Osteoporose: øvelser
  • Mental koncentration: øvelser
  • Osteopeni: hvad det er og naturlige helbredelser
  • Hoftesmerter: symptomer og retsmidler


Video: Trådløs Bosch AdvancedDrill 18 (August 2022).