Information

Sukkerfri slik til diabetikere

Sukkerfri slik til diabetikere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sukkerfri slik til diabetikere men også for dem, der ønsker at være opmærksomme på linjen. Der er også tilfælde, hvor det med sukker er bedre ikke at overdrive det ud over den kropsvægt, vi vil have. måske for dine tænder eller for at holde dig sund med en afbalanceret diæt, der ikke kan have et overskud af sukker. Det vigtige i alle disse tilfælde er, at vi er klar over, at det er muligt tilbered sukkerfri desserter med velsmagende ingredienser og uraffineret, der ikke giver problemer selv for dem med intolerance.

Desserter uden sukker og smør

Hvordan laver man desserter uden sukker og smør, men med en smag, der ikke husker ofret og ikke sætter sorg? Ved at gøre eller følge æbletærteopskriften lavet med æbler, mel, yoghurt og æg. Når dejen er tilberedt med mel, hvid yoghurt, æg og en teskefuld gær, kan den dekoreres med skivede æbler og tilsæt en teskefuld kanel. Efter madlavning får vi en glæde, som vi ikke har mistanke om at være uden sukker eller smør. Men det er.

Slik uden sukker og mel

Du kan lave en god mad bedstemors kage uden sukker og mel. Det har et lavt glykæmisk indeks, men velsmagende, ideelt til dem, der lider af diabetes, inklusive bedstemor. Den er glutenfri og sojafri, indeholder ikke mejeriprodukter, men ligner en "normal" tærte, der kan nydes uden frygt for mavesmerter eller allergiske reaktioner, og ikke engang hulrum.

Sød uden sukker og gær

Der er opskrifter på desserter uden sukker og gær, som f.eks. Også kan tilberedes til en snack mini æblekager. Du har brug for mandelmel, æg, en knivspids helt havsalt, æbler og citron. At give kanel pulver smag, formalet ingefær og muskatnød eller hakkede valnødder. Vi vil ikke fortryde de søde minikager i konditoriet under huset.

Slik uden sukker og æg

Som i andre tilfælde kan vi spise guder, selvom vi gør uden æg såvel som sukker velsmagende slik uden at gnave i vores tarme for at have givet op på mere appetitvækkende bidder. De opskrifter, vi fortæller i artiklen dedikeret til desserter uden æg.

Søde opskrifter uden sukker

Inden du kommenterer og overvejer sukkerfri desserter, er rådet at prøve at lave mad selv. Forberedelse af dem med dine egne hænder kan være næsten terapeutisk, fordi det at lægge hænderne i dejen har en afslappende virkning på mange. På den anden side kan du se aromaerne af ingredienserne og hvordan de kan skabe en god helhed, selvom der ikke er sukker blandt dem.

Online kan vi finde mange sukkerfri dessertopskrifter, vi husker altid, at når vi ser på ingredienserne, skal vi evaluere dem efter deres glykæmiske indeks og ikke efter den generelle mængde sukker eller kalorier.

Det glykæmiske indeks måler et bestemt kulhydrats evne til at hæve blodsukkeret, dvs. mængden af ​​sukker i blodet efter et måltid. For dem der accepterer udfordringen, er der bogen "Sød uden sukker. 100% naturligt og organisk køkken med lav glykæmisk belastning " til at begynde med på 10 euro også tilgængelig online.

Hvis du kunne lide denne artikel, skal du fortsætte med at følge mig også på Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Du kan også være interesseret i

  • Slik med kirsebær
  • Vinteropskrifter
  • Slik med rosenblade
  • Diabetisk morgenmad


Video: Test av sukkerfri julebrus. MITT LIV MED DIABETES (Kan 2022).