Kategori SUNDHED

Vidste du, at mareridt kan være sundt?
SUNDHED

Vidste du, at mareridt kan være sundt?

Har du nogensinde haft et mareridt? Så du er sandsynligvis bekendt med den følelse af lettelse, du føler, når du vågner op og indser, at den hjerteskærende episode alle var en fantasi. Det føltes dog rigtigt, gjorde det ikke? Tilsyneladende er mange af os fortrolige med denne følelse.

Læs Mere

SUNDHED

Salvieolie til menstruationssmerter, hormonbalance og mere

Salvieplanten har en lang historie som en medicinsk urt. Det er en flerårig plante af slægten Salvi, og dens videnskabelige navn er clary salvie. Det betragtes som en af ​​de vigtigste essentielle olier til hormoner, især hos kvinder. Mange undersøgelser er blevet udført på fordelene, når det kommer til kramper, tunge menstruationscyklusser, hedeture og hormonelle ubalancer.
Læs Mere
SUNDHED

12 tegn på dehydrering, du ikke bør ignorere

Ud over tørst ignorerer mange mennesker de almindelige tegn på dehydrering og tror, ​​at de symptomer, de føler, til sidst vil løse sig selv. I årevis har mange diætister, ernæringseksperter, læger og endda træningsfysiologer forkyndt vigtigheden af ​​at indtage mindst otte glas glas 250 cm3 vand pr. Dag.
Læs Mere
SUNDHED

Apitherapy: til gigt, kronisk smerte, skader og allergier

Apitherapy er en type behandling, der involverer bier og brugen af ​​produkter, der stammer fra dem. Det bruges til at behandle sygdomme som gigt samt visse sår, smerter fra kroniske sygdomme og endda skader. Det er også kendt for at forbedre hudens sundhed ved at reducere betændelse og rynker samt give antibakterielle effekter.
Læs Mere
SUNDHED

Allergier: de vigtigste symptomer og de bedste behandlinger

Når foråret kommer ind, og når der er gået flere uger siden ankomsten, begynder allergikere at ryste. Planter er i fuldt flor og bestøvning, hvilket fører til mere følsomme mennesker, der lider af allergi. Der er ingen kur mod disse, men der er midler til at behandle dem og frem for alt symptomer, man skal vide, hvordan man handler så hurtigt som muligt, hvis der er risiko for et akut angreb.
Læs Mere
SUNDHED

10 sundhedsmæssige fordele ved svømning

Uanset om du er den næste Michael Phelps, eller du bare ved, hvordan man skal ro, er svømning en fantastisk måde at holde sig i form. At lære at svømme er ofte den eneste forhindring, du skal stå over for, men med ensartet tid og kræfter kan det være en let færdighed at erhverve, der kommer med en lang række fordele til gengæld.
Læs Mere
SUNDHED

10 måder at slippe af med overskydende indre lårfedt

Leder du efter måder at kaste overskydende indre lårfedt på? Vær sikker på at du ikke er alene i denne søgen - benfedt kan være stædig. Desværre er det et voksende problem, når du bliver ældre. Dette skyldes, at når du når en bestemt alder og tager på i vægt, udvikles nye fedtceller i dine lår og hofter.
Læs Mere
SUNDHED

Den kraftfulde gardenia som valium for at reducere stress og angst

Noget så simpelt som at have en gardenia-buket i soveværelset kan hjælpe med at reducere stress og angst. En undersøgelse viste, at Gardenia kan være så beroligende som lægemidlet "Valium". Planten, der er populært kendt som Jasmine (taksonomisk navn Jasminum), er en slægt af buske og vinstokke fra Olive Family (Oleaceae).
Læs Mere
SUNDHED

8 sundhedsmæssige fordele ved kolde brusere

Mens de fleste mennesker ikke tænker på at tage et koldt brusebad, når de kommer ud af sengen om morgenen, kan du få mange sundhedsmæssige fordele ved at dreje knappen til højre i stedet for til venstre. Kolde brusere hjælper med at forbedre din generelle mentale og fysiske sundhed ved at styrke din viljestyrke og nervesystemets respons.
Læs Mere
SUNDHED

Ideer til at holde børn glade og sunde derhjemme

Med Coronavirus COVID-19-pandemien rundt om i verden er flere og flere mennesker i karantæne. De fleste skoler er blevet lukket, og de fleste job bliver fjernet håndteret for at holde infektionsfrekvensen lav. Nu står forældre over hele verden over for et dilemma om, hvordan de skal optage deres børn uden at sidde foran dem. på tv hele dagen.
Læs Mere
SUNDHED

15 kosttilskud, der øger dit immunforsvar

Hurtig ansvarsfraskrivelse: Artiklen fokuserer på, hvordan kosttilskud øger immunsystemets effektivitet. I betragtning af den pandemi, der i øjeblikket raser i visse dele af verden, skal det understreges, at der er ringe eller ingen beviser for effekten af ​​kosttilskud til bekæmpelse af enhver ny virus, herunder COVID-19.
Læs Mere
SUNDHED

10 ting, der kan forårsage glemsomhed

Når en person begynder at blive ældre, er det rimeligt at glemme små hverdagslige ting. For eksempel kan du glemme, hvor du lægger dine bilnøgler, eller du kan efterlade dit tøj i vaskemaskinen natten over. Glemsomhed er ikke ualmindeligt for en aldrende skare. Men hvis det går ud over et par ting her eller der, er det noget, der skal undersøges.
Læs Mere
SUNDHED

Symptomer som en alkoholmisbruger kan præsentere

Afhængighed er en langstrakt skygge, der altid truer med at opsluge nogen. Der er mange typer og alle mulige genstande eller stoffer, men en af ​​de hyppigste er afhængighed af alkohol. Drikkemisbrugere er dem, der ender med at gå til afhængigheds- eller detoxcentre mest for at vende tilbage til et normalt liv.
Læs Mere
SUNDHED

Kan en traumatisk begivenhed slettes fra hjernen?

Når du har oplevet en traumatisk begivenhed i dit liv, er det muligt at slette denne hændelse fuldstændigt fra din hjerne? Ville det ikke være mirakuløst, hvis dit sind fungerede som en videooptager, og du kunne fjerne alt, der har forårsaget dig psykisk skade? Desværre har du ikke mulighed for at slette historikken, og de ar, den efterlader, er en del af dig.
Læs Mere
SUNDHED

Hvad er og hvordan fremstilles eddike fra de fire tyve?

I Europa i det 17. århundrede døde folk af den sorte (buboniske) pest. Der var ingen viden om antibiotika, der var ingen kloakhåndtering eller hygiejne, og byerne var fulde af mus og lopper. I Frankrig, hvor receptet opstod, døde halvdelen af ​​befolkningen inden for få uger, hospitaler var overfyldte, og situationen forårsagede ukontrollerbar panik i hele regionen.
Læs Mere